Fitness for ryttere Simon Skov Fougt personliggjorte dåbstegninger og meget mere

personliggjorte dåbstegninger og meget mere

Eller vil de dø i forsøget

Tom fumlede med sit Nikon og knipsede som en gal

er en del af Tænk selv-serien

Fitness for ryttere Simon Skov Fougt personliggjorte dåbstegninger og meget mereI Fitness for ryttere fr du tips til, hvordan du kan klare dig endnu bedre sammen med din hest uanset om du er eliterytter eller rider en enkelt dag om ugen p en rideskole. Du finder trningsvelser, inspiration til mad, som du kan tage med dig i stalden eller til stvne samt tips til svn, meditation og almindeligt velvre. Mange af velserne kan udfres med en pilatesbold, men forfatterne viser dig ogs, hvordan du kan bruge de redskaber, som du har ved